GYMer es el cuaderno de fuerza que es tan fácil de usar como la pluma y el papel.
El culturismo y la fuerza están íntimamente vinculados. Si está tratando de desarrollar más músculo y fuerza, debe rastrear su peso y repeticiones para cada set para maximizar sus ganancias.
GYMer es una aplicación para grabar y rastrear su entrenamiento de levantamiento de pesas que le permitirá llevar su culturismo o levantamiento de pesas al siguiente nivel. Ya sea que esté atravesando un CrossFit WOD, pasando por una nueva repetición Max en el press de banca o al balanceo de pesas rusas para optimizar su fuerza funcional y quedarse, GYMer se ajustará a sus necesidades. GYMer está diseñado específicamente para facilitar el uso mientras levanta pesas. La aplicación no está abarrotada de instrucciones de ejercicio, imágenes o animaciones. Es simplemente para rastrear su peso, representantes y un representante Max para ayudarlo en su búsqueda de una mayor fuerza.
Para aquellos que están interesados en el culturismo pero no necesitan un entrenador personal y no quieren uno en su bolsillo, GYMer es un libro de registro de entrenamiento digital. Está hecho por levantadores para levantadores.
- Elija una rutina de levantamiento de pesas de muestra y comience a hacer ejercicio con un clic
- Cree fácilmente su propia rutina de culturismo o levantamiento de pesas y comience a registrar su progreso en segundos
- Registre todo su entrenamiento de entrenamiento de fuerza o rutina de CrossFit sin escribir un solo personaje
- Disfrute de la elevación de pesas texto predictivo específico al nombrar ejercicios y crear rutinas de entrenamiento de fuerza
- Navegue rápidamente dentro de una interfaz simple e intuitiva que imita el cuaderno común a un registro de levantamiento de pesas típico
- Realice un seguimiento de su One Rep Max para cada ejercicio con el tiempo.
Esta aplicación de levantamiento de pesas le permite grabar y monitorear con el tiempo:
- Peso
- repeticiones
- Un repente Max
La aplicación también incluye:
- Más de 400 ejercicios que incluyen ejercicios de Kettlebell, mancuernas, barra y peso corporal que son amigables con Crossfit, levantamiento de pesas y culturismo
- Rutinas de levantamiento de pesas preinstaladas para que pueda comenzar el entrenamiento de fuerza y seguir el camino hacia el estado físico al instante
- Temporizador de intervalo de descanso con retroalimentación audible (opcional) y de vibración, por lo que no tiene que ver el reloj durante su entrenamiento
- Temporizador de entrenamiento incorporado, para que pueda entrenar de manera eficiente y mantener su rutina de levantamiento de pesas en la pista
- Una gran base de datos de ejercicios de entrenamiento de fuerza para usar con máquinas, pesas libres, peso corporal y pesas rusas que se expandirán con cada nuevo ejercicio que le arroje.
- Una calculadora max incorporada en una repetición
Descargar