GYMer est le cahier de force qui est aussi facile à utiliser que le stylo et le papier.
La musculation et la force sont intimement liées. Si vous essayez de construire plus de muscle et de force, vous devriez suivre votre poids et vos représentants pour chaque ensemble pour maximiser vos gains.
GYMer est une application d'enregistrement et de suivi de votre entraînement de levage de poids qui vous permettra de faire passer votre musculation ou votre powerlifting au niveau supérieur. Que vous frappiez un WOD CrossFit, optez pour un nouveau représentant un maximum sur le développé couché ou des kettlebells oscillants pour optimiser votre force fonctionnelle et rester garni, GYMer répondra à vos besoins. GYMer est conçu spécifiquement pour la facilité d'utilisation pendant que vous soulevez des poids. L'application n'est pas encombrée d'instructions d'exercice, d'images ou d'animations. Il s'agit simplement de suivre votre poids, vos représentants et un représentant maximum pour vous aider dans votre quête d'une plus grande force.
Pour ceux qui sont intéressés par la musculation mais qui n'ont pas besoin d'un entraîneur personnel et qui n'en veulent pas dans leur poche, GYMer est un journal d'entraînement numérique. Il est fabriqué par des haltérophiles pour les haltérophiles.
- Choisissez une routine de levage de poids d'échantillon et commencez à travailler en un clic
- Créez facilement votre propre routine de musculation ou de puissance et commencez à enregistrer vos progrès en quelques secondes
- Enregistrez votre entraînement de l'entraînement en force entier ou votre routine CrossFit sans taper un seul caractère
- Profitez de la soulèvement de poids Texte prédictif spécifique lors de la nomination des exercices et de la création de routines d'entraînement en force
- naviguez rapidement dans une interface simple et intuitive qui imite le cahier commun à un journal d'haltérophilie typique
- Gardez une trace de votre seul représentant maximum pour chaque exercice au fil du temps.
Cette application de soulèvement de poids vous permet d'enregistrer et de surveiller au fil du temps:
- Poids
- Reps
- Un représentant max
L'application comprend également:
- Plus de 400 exercices, notamment des exercices de kettlebell, d'haltère, de barre et de poids corporel qui sont amicaux avec CrossFit, Powerlifting et Bodybuilding
- Routines de soulèvement de poids préinstallées afin que vous puissiez commencer l'entraînement en force et monter sur le chemin de la forme physique instantanément
- Timer d'intervalle de repos avec rétroaction audible (facultative) et vibration, vous n'avez donc pas à regarder l'horloge pendant votre entraînement
- Timer d'entraînement intégré, vous pouvez donc vous entraîner efficacement et garder votre routine de poids sur la bonne voie
- Une grande base de données d'exercices d'entraînement en force pour une utilisation avec des machines, des poids libres, un poids corporel et des kettlebells qui se développent à chaque nouvel exercice que vous lui lancez.
- Une calculatrice maximale intégrée
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