GYMer 、ペンや紙と同じくらい使いやすい強度ノートブックです。
ボディービルと強度は密接にリンクされています。より多くの筋肉と筋力を築こうとしている場合は、ゲインを最大化するために、すべてのセットの体重と担当者を追跡する必要があります。
GYMer 、ボディービルまたはPowerLiftingを次のレベルに引き上げることができるウェイトリフティングワークアウトを記録および追跡するためのアプリケーションです。 CrossFit WODを叩いたり、ベンチプレスで新しい1つの担当者の最大を求めたり、ケトルベルをスイングして機能的な強度を最適化してトリムを維持したりするかどうかにかかわらず、 GYMerニーズに合っています。 GYMer 、重量を持ち上げている間、使いやすさのために特別に設計されています。このアプリには、エクササイズの指示、写真、またはアニメーションが散らばっていません。それは単にあなたの体重、担当者、そして1人の担当者を追跡するためであり、あなたのより大きな力を求めてあなたを助けることです。
ボディービルに興味があるが、パーソナルトレーナーを必要とせず、ポケットに入れたくない人にとっては、 GYMerデジタルトレーニングのログブックです。リフター用のリフターによって作られています。
- サンプルの重量リフティングルーチンを選択し、ワンクリックでワークアウトを開始します
- 独自のボディービルまたはパワーリフティングルーチンを簡単に作成し、数秒で進捗状況の記録を開始します
- 単一の文字を入力せずに、筋力トレーニングトレーニングまたはCrossFitルーチン全体を記録します
- エクササイズを命名し、筋力トレーニングルーチンを作成するときに、重量挙げ特定の予測テキストをお楽しみください
- 典型的な重量挙げログに共通するノートブックを模倣するシンプルで直感的なインターフェイス内をすばやくナビゲートします
- 時間の経過とともに、各エクササイズの1つの担当者の最大を追跡します。
このウェイトリフティングアプリケーションを使用すると、時間の経過とともに記録および監視できます。
- 重さ
- 担当者
-1人の担当者
アプリには以下も含まれます。
-Kettlebell、Dumbbell、Barbell、およびCrossFit、PowerLifting、Bodybuildingに優しい体重エクササイズを含む400以上のエクササイズ
- 筋力トレーニングを開始し、すぐにフィットネスへの道を歩むことができるように、事前にインストールされたウェイトリフティングルーチン
-Audible（オプション）および振動フィードバックを備えた休憩インターバルタイマーなので、トレーニング中に時計を見る必要はありません
- ビルトインワークアウトタイマー、そのため、効率的にトレーニングして、ウェイトリフティングルーチンを軌道に乗せることができます
- マシン、フリーウェイト、体重、ケトルベルで使用するための筋力トレーニングエクササイズの大規模なデータベース。
-1つの担当者の最大計算機に組み込まれています
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