เรียนรู้การเคลื่อนไหวการป้องกันตนเองศิลปะการต่อสู้สร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงความเป็นนักกีฬา
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นในการต่อสู้ด้วยมือ
แอพนี้ผสมผสานกันคาราเต้มวย Krav Maga มวยไทยยูโดและเทคนิคศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ ที่หลากหลายซึ่งทำให้คุณต้องใช้มือของคุณ - มักจะมาจากตำแหน่งยืน
การต่อสู้แบบมือ (HTH หรือ H2H) เป็นการเผชิญหน้าทางกายภาพที่ร้ายแรงหรือไม่เป็นอันตรายระหว่างบุคคลสองคนขึ้นไปในระยะสั้นมาก (ระยะการต่อสู้) ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้อาวุธปืนหรืออาวุธระยะไกลอื่น ๆ
ผ่านโปรแกรมหลายสัปดาห์นี้คุณจะไม่เพียง แต่เรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองในไตรมาสที่ใกล้ชิดคุณจะเพิ่มสมรรถภาพทางกายของคุณโดยการแยกกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้เมื่อต่อสู้หรือปกป้องตัวเอง การปกป้องตัวเองจากอาชญากรและรังแกเป็นสิ่งสำคัญ! โปรแกรมนี้จะสอนให้คุณมีความมั่นใจในการปกป้องตัวเอง - ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีที่สุด!
รูปแบบของการต่อสู้ฟิวส์หลายสาขาที่ใช้โดยกองทัพและกองทัพ การเคลื่อนไหวหลายอย่างที่เรียนรู้ในแอพนี้ได้รับการสอนเมื่อฝึกให้เป็นส่วนหนึ่งของแมวน้ำเดลต้ากรีนเบเร่ต์เรนเจอร์กองกำลังทางทะเลหรือกองทัพอากาศ PJs
ฝึกฝนอย่างดีที่สุดเพื่อให้ดีที่สุด!
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
ดาวน์โหลด