무술 자기 방어 운동을 배우고, 힘을 키우고, 운동을 향상시킵니다.
적합성은 당신을 더 좋아합니다. 손으로 전투를 위해 더 나은 시간을 보내기 위해 여기 있는 것 같습니다.
이 응용 프로그램은 가라데, 권투, 크라브 마가, 무에 타이, 유도 및 손을 사용해야하는 다양한 무술 스타일 기법 (일반적으로 서있는 위치)을 융합시킵니다.
직접 전투 (HTH 또는 H2H)는 총기 또는 기타 거리 무기의 사용을 포함하지 않는 매우 짧은 범위 (Grappling Distance)의 두 사람 사이의 치명적이거나 치명적이지 않은 신체적 대결입니다.
이 다중 주 프로그램을 통해 가까운 분기에 자신을 방어하는 방법을 배울뿐만 아니라 싸우거나 방어 할 때 사용하는 근육 그룹을 분리하여 체력을 높일 것입니다. 범죄자와 괴롭힘으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다! 이 프로그램은 자신을 방어 할 자신감을 갖도록 가르쳐 줄 것입니다.
이 스타일의 싸움은 군대와 군대가 사용하는 여러 분야를 융합시킵니다. 이 앱에서 배운 많은 움직임은 또한 물개, 델타, 그린 베레모, 레인저, 해양 세력 정찰 또는 공군 PJ의 일부가되도록 훈련 할 때 가르칩니다.
최선을 다하기 위해 최선을 다하십시오!
주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.
• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침
• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.
• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.
• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.
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