Изучите движения самообороны боевых искусств, наращивают силу и улучшают атлетизм.
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше под рукой.
Это приложение объединяет каратэ, бокс, крав -мага, муай -тай, дзюдо и другие различные методы стиля боевых искусств, которые требуют от вас использования рук - обычно из положения стоя.
Ручной борьбы (HTH или H2H) представляет собой смертельную или несмертную физическую конфронтация между двумя или более человека на очень коротком расстоянии (расстояние схватки), которое не включает использование огнестрельного оружия или другого расстояния.
В рамках этой многонедельной программы вы не просто узнаете, как защищаться в близких кварталах, вы также увеличит свою физическую подготовку, изолируя мышечные группы, используемые при борьбе или защите себя. Защита от преступников и хулиганов важна! Эта программа научит вас уверенности, чтобы защитить себя, а также привлечь вас к физической форме!
Этот стиль борьбы с множеством дисциплин, используемых военными и армией. Многие из шагов, изученных в этом приложении, также преподаются при обучении, чтобы стать частью тюленей, Дельта, зеленый берет, рейнджеров, реконструкции морских сил или PJ ВВС.
Тренируйся как лучшее, чтобы стать лучшим!
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy
Скачать