Cuidados personales
Ya sea que te sientas ansioso, solo, abrumado o simplemente quemado, Sanvello te encontrará donde estás. Piense en ello como su kit de herramientas que se siente mejor, incluidas las técnicas de afrontamiento, las meditaciones y el seguimiento de objetivos y ambientes, diseñados por expertos para ayudarlo a sentirse mejor.
Lo mejor de todo es que su viaje Sanvello es personalizable para usted. La aplicación se registra con cómo se siente para que pueda rastrear sus emociones y progresar con el tiempo. A medida que se identifican los patrones, Sanvello proporcionará herramientas personalizadas, enraizadas en la terapia cognitiva conductual, para mantenerlo en el camino para sentirse mejor.
Tómese el tiempo para usted descargando Sanvello hoy.
Acceso gratuito a través de planes de salud (solo EE. UU.):
Más de 40 millones de estadounidenses tienen la prima Sanvello incluida en sus planes de salud y la terapia Sanvello está en la red para 90 millones. Consulte su plan instantáneamente en la aplicación. ¿No hay seguro o fuera de los Estados Unidos? No hay problema: muchos de nuestras herramientas y guías más populares son libres de garantizar que todos puedan cuidar su salud mental, además tenemos suscripciones de auto pagado asequibles para ese poco más de apoyo.
CUIDADOS PERSONALES:
Comience consultar con su estado de ánimo o tomar una de nuestras evaluaciones para obtener sus puntajes de estrés, ansiedad y depresión. Esto establece su línea de base y nos ayuda a recomendar actividades personalizadas en la aplicación para llevarlo al camino para sentirse mejor. Vaya al viaje guiado de "Ansiedad de desafío" con John Green, o "sentirse mejor" con Kati Morton. ¿Quieres trazar tu propio curso? Explore nuestra biblioteca de herramientas de afrontamiento, ejercicios de reformulación de pensamiento, meditaciones y más.
COMUNIDAD:
No estás solo: la comunidad Sanvello es de millones y se encuentran en la comunidad Sanvello . Obtenga una nueva perspectiva sobre la ansiedad, la gratitud y las docenas de otros temas al participar anónimamente en tableros de discusión activos y grupos de chat.
Precios de suscripción y términos:
Sanvello es gratuito para descargar y usar. La versión premium de Sanvello permite el uso ilimitado de todas las herramientas y está disponible a través de muchos planes de salud importantes ("actualizar a través del seguro") o mediante una suscripción de renovación automática. El pago se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra. Su suscripción se renunciará automáticamente a menos que Auto-Renow se apague al menos las 24 horas antes de que finalice el período actual. Su cuenta de Google Play se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual al precio mencionado anteriormente. Puede desactivar el renovado automático en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Google, pero los reembolsos no se proporcionarán para la parte no utilizada del término. Si se ofrece un período de prueba gratuito, se perderá tan pronto como se confirme su compra.
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