自己治療
あなたが心配している、孤独、圧倒され、または燃え尽きているだけでも、 Sanvelloあなたがいる場所であなたに会います。対処テクニック、瞑想、目標とムードトラッキングなど、気分を良くするために設計された気分を良くするために設計された気持ちの良いツールキットと考えてください。
何よりも、あなたのSanvello旅はあなたにカスタマイズ可能です。アプリはあなたがどのように感じているかをチェックインして、あなたがあなたの感情と時間の経過とともに進歩を追跡できるようにします。パターンが特定されると、 Sanvello認知行動療法に根ざしたカスタマイズされたツールを提供し、気分を良くするための道を歩きます。
Sanvelloを今日ダウンロードして、時間をかけてください。
健康計画による無料アクセス（米国のみ）：
4,000万人以上のアメリカ人がSanvelloプレミアムを健康プランに含めており、 Sanvello療法は9000万人のネットワーク内です。アプリで即座に計画を確認してください。保険や米国外ではありませんか？問題ありません。最も人気のあるツールやガイドの多くは、誰もが自分のメンタルヘルスを処理できるようにすることができます。さらに、その余分なサポートのための手頃な価格の自己支払いサブスクリプションがあります。
自己治療：
あなたの気分をチェックインしたり、私たちの評価のいずれかを取って、ストレス、不安、うつ病のスコアを得ることから始めましょう。これはあなたのベースラインを確立し、私たちがあなたを気分を良くするための道に導くためにパーソナライズされたアプリ内アクティビティを推奨するのに役立ちます。ジョン・グリーンとの「勇敢な不安」ガイド付き旅に進むか、カティ・モートンと「気分が良くなった」。あなた自身のコースをチャートしたいですか？私たちの対処ツールのライブラリ、考え直しのエクササイズ、瞑想などを探索してください。
コミュニティ：
あなたは一人ではありません： Sanvelloコミュニティは何百万人もの強さであり、彼らはSanvelloコミュニティでお互いを見つけます。アクティブなディスカッションボードやチャットグループに匿名で参加することにより、不安、感謝、および他の数十のトピックに関する新鮮な視点を取得します。
サブスクリプション価格と条件：
Sanvelloは無料でダウンロードして使用できます。 Sanvelloのプレミアムバージョンでは、すべてのツールを無制限に使用でき、多くの主要な健康プラン（「保険によるアップグレード」）または自動更新サブスクリプションを通じて利用できます。支払いは、購入の確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。現在の期間が終了する前に少なくとも24時間オフになっていない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Google Playアカウントは、上記の価格で現在の期間が終了する前に24時間以内に更新に対して請求されます。 Googleアカウントの設定からいつでも自動更新をオフにすることはできますが、期間の未使用部分の払い戻しは提供されません。無料の試用期間が提供された場合、購入が確認されるとすぐに没収されます。
利用規約：https：//sanvello.com/tos/
プライバシーポリシー：https：//sanvello.com/privacy-policy/
ヘルプ：https：//help.sanvello.comまたはinfo@ Sanvello .com
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