Умный будильник, который отслеживает ваши узоры сна и нежно разбуждает вас.
Sleep Tracking Alarm Clock (ранее известный как легкий Sleep Sleash Clock) - это приложение для смартфона, которое будет следить за вашими схемами сна и будет попытаться осторожно разбудить вас, пока вы находитесь в фазе легкого сна. И вам не нужно держать телефон на кровати во время сна, как с другими подобными приложениями для отслеживания сна.
Ночью мы проходим через несколько фаз света и глубокого сна, смешанными с короткими периодами пробуждения и быстрого сна (стадия сна, когда возникает мечта). Эти этапы меняются в разные точки каждую ночь для разных людей. Когда вы проснетесь утром, лучше всего, что это происходит во время легкой фазы сна или когда вы уже почти проснулись. Будучи разбудить от глубокого сна стрессовый опыт, который может объяснить, почему бывают утра, когда вы чувствуете себя особенно сонным и уставшим.
Это приложение пытается улучшить качество вашего сна, следив за вашими звуками и движениями в течение ночи и осторожно разбудив вас за последние полчаса перед временем сбоя тревоги - если оно чувствует, что вы находитесь в фазе легкого сна или даже не пробуждаете на короткое время и не позволяете вам глубоко спать непосредственно перед тревожными кольцами. В этом приложении большую часть времени вы будете просыпаться во время оптимальной фазы сна, что поможет вам иметь приятные утра и почувствовать себя освеженным.
В отличие от многих подобных приложений для отслеживания сна, которые используют акселерометр вашего смартфона, с Sleep Tracking Alarm Clock вам не нужно держать телефон на кровати или под подушкой, пока вы спите. Вместо этого это приложение для отслеживания сна использует микрофон вашего телефона для мониторинга самых маленьких изменений в уровнях звука вокруг него и отслеживает ваши циклы сна таким образом. Больше не волнует, если вы случайно разбили или бросаете свой смартфон во время сна. Ваш телефон должен оставаться на вашей постели, а не на вашей кровати. Просто запустите приложение, пока вы заряжаете свой телефон на ночь где -нибудь рядом с кроватью. Режим ночного отображения приложения специально разработан, чтобы не беспокоить вас яркими огнями, пока вы спите и сохранять питание на дисплеях AMOLED. Это приложение «Часовые часы», вдохновленное движением «количественного я», предоставит много данных о количестве и качестве вашего сна. В приборной панели со сном вы увидите, сколько времени вы провели в постели, и на реальную продолжительность вашего сна. Также будет показан процент эффективности сна, а также графическое представление ваших моделей сна в течение ночи, показывая, когда и как долго вы бодрствовали или находились в очень легкой фазе сна. Функция «журнала сна» предоставляет дополнительную историческую информацию для вашего сна в последние дни. Это приложение для часов также имеет интеграцию настольных док -станций, которая может автоматически запустить будильник, когда вы помещаете телефон на док -станцию для зарядки.
Скачать