Глубокое расслабление, внутренний мир, новая сила с помощью аутогенной тренировки
Найдите глубокое расслабление, внутренний мир и новую силу с помощью автогенных тренировок!
Это приложение предоставляет вам более чем 20-минутное введение в мир медитативного расслабления.
Пожалуйста, обрати внимание!
Приложение «Аутогенный сон» совпадает с приложением «Аутогенная релаксация».
Разница в конце упражнения.
Приложение «Аутогенный спящий» заканчивается тихо заканчивается «иди спать». Это идеально как Einschlafübung.
Приложение «Аутогенная релаксация» заканчивается классическим «пробуждением», тем самым служит короткой фазе расслабления (например, во время перерыва). Как быстро получить новую силу для своей повседневной жизни.
Скачать