深いリラクゼーション、内なる平和、自動系訓練の助けを借りて新しい力
自己訓練の助けを借りて、深いリラクゼーション、内なる平和、新しい強さを見つけてください！
このアプリは、瞑想的なリラクゼーションの世界への20分以上の紹介を提供します。
ご注意ください！
アプリ「自動睡眠」は、アプリ「自動緩和」と同じです。
違いは、演習の終わりです。
アプリ「Autogenic Asleep」は、「眠りにつく」で静かに終了します。 Einschlafübungとして理想的です。
アプリの「自動生成リラクゼーション」は、古典的な「目覚め」で終わり、したがって、短いリラクゼーション段階（休憩中）に役立ちます。あなたの日常生活のためにすぐに新しい力を得る方法。
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