Esta aplicación es un temporizador de intervalo programable destinado al entrenamiento de intervalos.
Go! - Interval Timer is a programmable interval timer intended for interval training. Te permite
- Entrenamientos del programa
- Guardar, editar y recuperar diferentes entrenamientos
- Realice un entrenamiento seleccionado, es decir, hacer entrenamiento de intervalos.
El GPS se usa para calcular la distancia (km o millas) y el ritmo (min/km o min/milla). La distancia y el ritmo se muestran para el entrenamiento completo y para el intervalo anterior. El ritmo actual también se muestra.
Go! - Interval Timer comes with 6 predefined workouts. Puede usarlos tal cual, o modificarlos de acuerdo con sus necesidades de entrenamiento.
La programación de sus propios entrenamientos es fácil y no requiere experiencia previa. Simplemente haga clic y agregue pasos de entrenamiento:
- Calentamientos
- intervalos fijos
- intervalos aleatorios
- Coolidas
- repeticiones (le permite repetir pasos anteriores).
Se pueden cronometrar los calentamientos y los enfriamientos (el temporizador cuenta hacia abajo) o abrir (el temporizador cuenta hacia arriba hasta que se presione el botón siguiente).
Un entrenamiento típico comprende un paso de calentamiento (por ejemplo, 15 minutos funcionando a un ritmo moderado), luego el entrenamiento de intervalos real (por ejemplo, 4 pasos de intervalo fijo, cada 4 minutos a alta intensidad y 3 minutos en reposo), y finalmente un paso de retroceso (por ejemplo, 15-20 minutos de carrera lenta).
El inicio y la parada de cada paso de entrenamiento se anuncia mediante un sonido (encendido/desactivado personalizable) y por vibración (encendido/apagado personalizable). El texto y los colores de fondo de la pantalla principal se pueden elegir libremente de un selector de color.
See our web site for a more detailed description of Go! - Interval Timer .
Go! - Interval Timer requires access to the GPS of your device, as well as to the vibrator, but makes no use of any other Android permissions .
Esta aplicación no contiene anuncios.
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