هذا التطبيق هو مؤقت فاصل قابل للبرمجة مخصص للتدريب الفاصل.
Go! - Interval Timer هو مؤقت فاصل قابل للبرمجة مخصص للتدريب الفاصل. يسمح لك بذلك
- تدريبات البرنامج
- حفظ وتحرير واستدعاء التدريبات المختلفة
- القيام بتمرين محدد ، أي القيام بالتدريب الفاصل.
يستخدم GPS لحساب المسافة (كم أو أميال) والسرعة (دقيقة/كم أو دقيقة/ميل). يتم عرض المسافة والسرعة للتمرين الكامل وللطالبة السابقة. يتم عرض الوتيرة الحالية أيضًا.
Go! - Interval Timer يأتي مع 6 تدريبات محددة مسبقا. يمكنك استخدامها كما هي ، أو تعديلها وفقًا لاحتياجاتك التدريبية.
برمجة التدريبات الخاصة بك أمر سهل ولا يتطلب أي خبرة سابقة. فقط انقر وإضافة خطوات التمرين:
- الاحماء
- فترات ثابتة
- فترات عشوائية
- تهدئة
- التكرار (يتيح لك تكرار الخطوات السابقة).
يمكن توقيت الاحماءات والترويج (تعداد الموقت) أو فتح (تعداد الموقت حتى يتم الضغط على الزر التالي).
يشتمل التمرين النموذجي على خطوة الاحماء (على سبيل المثال 15 دقيقة تعمل بوتيرة معتدلة) ، ثم التدريب الفاصل الفعلي (على سبيل المثال 4 خطوات فاصل ثابت ، كل 4 دقائق بكثافة عالية و 3 دقائق في الراحة) ، وأخيراً خطوة تباطؤ (على سبيل المثال 15-20 دقيقة من الركض البطيء).
يتم الإعلان عن بداية ووقف كل خطوة تمرين بواسطة صوت (قابلة للتخصيص/إيقاف) واهتزاز (قابلة للتخصيص/إيقاف). يمكن اختيار النص والألوان الخلفية للشاشة الرئيسية بحرية من منتقي الألوان.
انظر موقع الويب الخاص بنا للحصول على وصف أكثر تفصيلاً لـ Go! - Interval Timer .
Go! - Interval Timer الوصول إلى GPS من جهازك ، وكذلك إلى الهزاز ، ولكن لا يستخدم أي أذونات Android أخرى.
لا يحتوي هذا التطبيق على أي إعلانات.
تحميل