แอพนี้เป็นตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ตั้งโปรแกรมได้สำหรับการฝึกอบรมช่วงเวลา
Go! - Interval Timer เป็นตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ตั้งโปรแกรมได้สำหรับการฝึกอบรมช่วงเวลา ช่วยให้คุณได้
- การออกกำลังกายโปรแกรม
- บันทึกแก้ไขและเรียกคืนการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
- ออกกำลังกายที่เลือกเช่นการฝึกอบรมช่วงเวลา
GPS ใช้ในการคำนวณระยะทาง (กม. หรือไมล์) และความเร็ว (ขั้นต่ำ/กม. หรือนาที/ไมล์) ระยะทางและจังหวะจะแสดงสำหรับการออกกำลังกายเต็มรูปแบบและสำหรับช่วงเวลาก่อนหน้า ความเร็วปัจจุบันจะปรากฏขึ้น
Go! - Interval Timer มาพร้อมกับการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 6 ครั้ง คุณสามารถใช้พวกเขาตามที่เป็นอยู่หรือแก้ไขตามความต้องการการฝึกอบรมของคุณ
การเขียนโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณเองนั้นง่ายและไม่ต้องมีประสบการณ์มาก่อน เพียงคลิกและเพิ่มขั้นตอนการออกกำลังกาย:
- วอร์มอัพ
- ช่วงเวลาคงที่
- ช่วงเวลาสุ่ม
- คูลดาวน์
- การทำซ้ำ (อนุญาตให้คุณทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้า)
วอร์มอัพและคูลดาวน์สามารถกำหนดเวลา (นับจำนวนตัวจับเวลาลง) หรือเปิด (นับจำนวนขึ้นไปจนกว่าจะกดปุ่มถัดไป)
การออกกำลังกายทั่วไปประกอบด้วยขั้นตอนการอุ่นเครื่อง (เช่น 15 นาทีทำงานด้วยความเร็วปานกลาง) จากนั้นการฝึกอบรมช่วงเวลาที่แท้จริง (เช่น 4 ขั้นตอนระยะเวลาคงที่แต่ละ 4 นาทีที่ความเข้มสูงและพักผ่อน 3 นาที) และในที่สุดขั้นตอนคูลดาวน์ (เช่น 15-20 นาทีของการวิ่งช้า)
การเริ่มต้นและหยุดของแต่ละขั้นตอนการออกกำลังกายจะประกาศโดยเสียง (เปิด/ปิดที่ปรับแต่งได้) และโดยการสั่นสะเทือน (เปิด/ปิดการปรับแต่ง) สีข้อความและพื้นหลังของจอแสดงผลหลักสามารถเลือกได้อย่างอิสระจากตัวเลือกสี
ดูเว็บไซต์ของเราสำหรับคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติม Go! - Interval Timer
Go! - Interval Timer ต้องการการเข้าถึง GPS ของอุปกรณ์ของคุณเช่นเดียวกับเครื่องสั่น แต่ไม่สามารถใช้สิทธิ์ Android อื่น ๆ ได้
แอพนี้ไม่มีโฆษณา
ดาวน์โหลด