การทำสมาธิของชาวพุทธศาสนาสำหรับการทำความสะอาดจักระด้วยคลื่นสมอง
เปิดใช้งานร่างกายและจิตใจของคุณกระตุ้นการผลิตและการไหลของพลังงานของคุณโดยการทำสมาธิจักระพุทธด้วยจังหวะ binaural ของอัลฟ่าและความถี่เบต้าและ Mantra OM สำหรับจักระแต่ละตัว
OM มาใช้เป็นคำพูดมาตรฐานที่จุดเริ่มต้นของมนต์บทสวดหรือการอ้างอิงที่นำมาจากพระเวท ตัวอย่างเช่น Mantra Gayatri ซึ่งประกอบด้วยข้อจาก Rigveda Samhita ไม่เพียง แต่ถูกนำหน้าโดย OM แต่โดย OM ตามด้วยสูตรbhūrBhuvaḥsvaḥ.suchการท่องจำยังคงใช้งานอยู่ในศาสนาฮินดู Maheshwarananda ชี้ให้เห็นว่า OM สะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อทางดาราศาสตร์ในศาสนาฮินดูในขณะที่เสียงดั้งเดิมที่เกี่ยวข้องกับการสร้างจักรวาลจากอะไร
พุทธศาสนาทิเบต: ในพุทธศาสนาทิเบต OM มักจะถูกวางไว้ที่จุดเริ่มต้นของมนต์และ Dharanis อาจเป็นมนต์ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ "Om Mani Padmi Hum" เป็น Aum "มนต์ทั้งหกพยางค์ของพระโพธิสัตว์แห่งความเห็นอกเห็นใจAvalokiteśvaraมนต์นี้มีความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ Shadakshari ที่มีอาวุธของAvalokiteśvara
นักวิชาการตีความคำแรกของมนต์ "om mani padmi hum" ให้เป็น AUM โดยมีความหมายคล้ายกับศาสนาฮินดู - จำนวนทั้งสิ้นของเสียงการดำรงอยู่และจิตสำนึก
อัลฟ่า binaural beats (8 - 15 Hz):
สมองของคุณเข้าสู่สถานะคลื่นสมองอัลฟ่าเกือบจะในทันทีเมื่อใดก็ตามที่คุณหลับตา
คลื่นอัลฟ่าเกี่ยวข้องกับความตื่นตัวที่ผ่อนคลายและสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการทำสมาธิแบบเบา ๆ
binaural เต้นการทำสมาธิน้อยลงความเครียดและความวิตกกังวลโฟกัสที่คมชัดยิ่งขึ้น - เมื่อกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว
การทำสมาธิคลื่นสมองจำนวนมากพยายามที่จะชักนำให้เกิดรัฐนี้เนื่องจากเป็นรัฐอัลฟ่าที่เชื่อว่าจะอำนวยความสะดวกในการสะพานเชื่อมระหว่างความคิดที่มีสติและจิตใจที่หมดสติ
beta binaural beats (16 - 31 Hz):
ตราบใดที่คุณยังกระตือรือร้นและตื่นตัวทางจิตใจคุณอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในการตื่นขึ้นมาในสถานะเบต้า
เนื่องจากจุดเด่นของรัฐเบต้าเป็นหนึ่งในความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นจึงสามารถเกินได้
การใช้เวลามากเกินไปในรัฐเบต้านำไปสู่ความเครียดและความวิตกกังวล
ดาวน์โหลด