Улучшить осведомленность о дыхании, с временными медитационными циклами дыхания
Одним из самых простых способов начать сосредоточиться на разуме, а также строить мощность и контроль в легких, - это подсчет продолжительности времени, проведенного на каждом дыхании. Это простое упражнение легко поднять, может быть применено в ряде ситуаций (либо на работе, поездка на работу, в парке или в доме).
Добро пожаловать в применение цикла дыхания медитации. Это приложение предназначено для поддержки человека, изучающего искусство медитации посредством структурированного дыхания. Благодаря повышению осведомленности о нашем дыхании с помощью простых, но мощных упражнений по времени, мы можем быстрее реализовать некоторые из многих преимуществ медитации.
Это приложение поставляется с несколькими настраиваемыми настройками, включая цикл дыхания, звуки, воспроизводимые во время каждого цикла, и время каждого дыхательного упражнения (то есть, сколько циклов включать в цикл). В ближайшие несколько месяцев запланировано больше бесплатных функциональности - поэтому обязательно проверьте на наличие обновлений.
С каждым дыхательным циклом для четырех частей (длина для дыхания, удержание дыхания, взяв переход и удерживая переход). Эти четырех части представлены в период цикла (5,3,5,3), и предоставляется несколько вариантов цикла.
Это первый выпуск этого приложения, которое будет проходить улучшения и пересмотра в ближайшие месяцы. Запланированные изменения / улучшения на горизонтах включают в себя:
Недавно добавленная функциональность:
1. Возможность сэкономить длину сеанса и отслеживать прогресс со временем
2. Больше вариантов настройки пользовательского интерфейса, включая способность провалиться, чтобы увеличить внешний вид
3. Анимация для поддержки цикла дыхания - визуальный индикатор
4. Возможность изменить варианты воспроизведения звука
Запланированная функциональность в будущих выпусках:
1. Добавление таймера медитации «свободной формы» - т.е. нет регулируемых циклов дыхания
2. Сводные данные о записанных сеансах - общее время медитации, самый длинный сеанс, средний сеанс и т. Д.
3. Возможность экспорта данных на записанных сеансах
4. Справочная страница для получения дополнительной информации о пранойме и приуроченных дыхательных упражнениях для медитации
5. Другая функциональность, предложенная пользователями - пожалуйста, отзывы по электронной почте или просмотреть с предложениями!
Это приложение останется на 100% бесплатно и добавляет бесплатно. Еще раз спасибо за использование этого приложения, и мы надеемся, что вы питаете ваш опыт медитации !!
Ключевые слова: Медитация, Медитация дыхание, дыхание медитации, пранаяма, медитация пранаямы, медитация дыхания, медитация времени, таймер медитации.
v1.6 Обновление:
- Основные улучшения пользовательского интерфейса.
- Настройки теперь легче обновить.
- Незначительные ошибки исправлены.
v1.5.1 Обновление:
- Улучшение пользовательского интерфейса - кнопки для изменения настройки более четкие и проще в доступе.
- Незначительно исправленная ошибка таймера
v1.5.0 Обновление:
- Значительная функциональность и улучшение пользовательского интерфейса:
- Теперь пользователь может установить любую комбинацию дыхания, которую они хотят (не ограничены)
Скачать