Meditation Breath - Pranayama

تحسين الوعي بالتنفس ، مع دورات التنفس للتأمل في توقيت

واحدة من أسهل الطرق لبدء تركيز العقل ، وبناء القوة والتحكم في الرئتين ، هو من خلال حساب طول الوقت الذي يقضيه في كل نفس. من السهل التقاط هذا التمرين البسيط ، ويمكن تطبيقه في عدد من المواقف (إما في العمل ، أو التنقل ، في الحديقة أو في المنزل).

مرحبًا بك في تطبيق دورة التنفس التأمل. تم تصميم هذا التطبيق للمساعدة في دعم الشخص الذي يتعلم فن التأمل من خلال التنفس المنظم. من خلال زيادة الوعي بتنفسنا من خلال تمارين التوقيت البسيطة ولكن القوية ، يمكننا أن ندرك بسرعة أكبر بعض فوائد التأمل.

يأتي هذا التطبيق مع العديد من الإعدادات القابلة للتخصيص - بما في ذلك دورة التنفس ، والأصوات التي يتم تشغيلها خلال كل دورة ، وتوقيت كل تمرين للتنفس (أي عدد الدورات التي يجب تضمينها في الدورة). يتم التخطيط لمزيد من الوظائف المجانية في الأشهر القليلة المقبلة - لذا تأكد من التحقق من التحديثات.

مع كل دورة تنفس هناك لأربعة أجزاء (طول لأخذ التنفس ، والمسامير في التنفس ، وأخذ المباراة ، ومستعلة التغلب). يتم تمثيل هذه الأجزاء الأربع في فترة الدورة (5،3،5،3) ويتم توفير العديد من خيارات الدورة.

هذا هو الإصدار الأول من هذا التطبيق ، الذي سيمر بالتحسينات والمراجعات خلال الأشهر المقبلة. تشمل المراجعات / التحسينات المخططة على الآفاق:

الوظائف المضافة مؤخرًا:

1. القدرة على توفير طول الجلسة وتتبع التقدم مع مرور الوقت

2. المزيد من خيارات تخصيص واجهة المستخدم ، بما في ذلك القدرة على التمرير لزيادة مظهر الخلفية

3. الرسوم المتحركة لدعم دورة التنفس - المؤشر البصري

4. القدرة على تغيير خيارات تشغيل الصوت

الوظيفة المخططة في الإصدارات المستقبلية:

1. إضافة مؤقت "Free Form" للتأمل - أي دورات التنفس منظمة

2

3. القدرة على تصدير البيانات على الجلسات المسجلة

4. صفحة مرجعية لمزيد من المعلومات حول براناياما وتمارين التنفس الموقوت للتأمل

5. وظائف أخرى كما اقترح المستخدمون - يرجى إرسال التعليقات عبر البريد الإلكتروني أو المراجعة مع الاقتراحات!

سيبقى هذا التطبيق مجانيًا بنسبة 100 ٪ ويضيف مجانًا. شكرًا مرة أخرى على استخدام هذا التطبيق ونأمل أن تتغذى من خلال تجارب التأمل الخاصة بك !!

الكلمات الرئيسية: التأمل ، التنفس التأمل ، التنفس التأمل ، براناياما ، التأمل في براناياما ، التأمل في التنفس ، التأمل في توقيت ، مؤقت التأمل.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.6.2

تحديث v1.6:
- تحسينات واجهة المستخدم الرئيسية.
- الإعدادات الآن أسهل في التحديث.
- الأخطاء البسيطة تم تصحيحها.

تحديث v1.5.1:
- تحسين واجهة المستخدم - أزرار لتغيير الإعدادات أكثر وضوحًا وأسهل في الوصول.
- تم تصحيح علة الموقت الثانوية

تحديث v1.5.0:
- تحسينات وظيفية كبيرة وواجهة المستخدم:
- يمكن للمستخدم الآن تعيين أي مزيج من التنفس الذي يرغبون فيه (غير مقيد)