Официальное приложение с Low Carb из верхней камеры.
Low Carb | Здоровая жизнь с маленькими углеводами | Рецепты | Информация | Советы
Low Carb - это диета (не диета). Их можно поддерживать на протяжении всей жизни. Можно свести к минимуму, чтобы поддерживать постоянные уровни инсулина постоянными простыми углеводами. Таким образом, белок и жир оптимально метаболизируются и используются для энергии тела.
Проще говоря, кто -то ест только продукты, которые не повышают уровень сахара в крови и инсулин, это также так, что организм сначала сжигает углеводы, а только тогда жир. Что, когда тело всегда нахшибт, КХ никогда не идет в свои жирные магазины. Энергия, но организм нуждается в течение дня, она также может производить супер жир и сам белок.
Вы едите много овощей, полезных жиров и масел, мяса и рыбы, но без углеводов. Поставщики углеводов просто заменяются хорошей здоровой пищей.
Скачать