Aplikasi resmi Low Carb dari sel atas.
Low Carb | Hidup Sehat dengan Karbohidrat Kecil | Resep | Info | Tips
Low Carb adalah diet (bukan diet). Mereka dapat dipertahankan sepanjang hidup. Dapat diminimalkan untuk menjaga kadar insulin konstan karbohidrat sederhana. Dengan demikian, protein dan lemak dimetabolisme secara optimal dan digunakan untuk energi tubuh.
Sederhananya, seseorang hanya makan makanan yang tidak meningkatkan kadar gula darah dan insulin, itu juga agar tubuh membakar karbohidrat terlebih dahulu, dan hanya kemudian lemak. Bahwa ketika tubuh selalu menjadi Nachschiebt Kh tidak pernah pergi ke toko -toko gemuknya. Energi, tetapi tubuh dibutuhkan sepanjang hari, itu juga dapat menghasilkan super lemak dan protein itu sendiri.
Anda makan banyak sayuran, lemak sehat dan minyak, daging dan ikan - tetapi tidak ada karbohidrat. Pemasok karbohidrat hanya digantikan oleh makanan sehat yang baik.
unduh