Potong/berhenti minum alkohol
Menurunkan konsumsi alkohol dimulai dengan Reframe , aplikasi pengurangan alkohol #1. Dibangun untuk membantu Anda mengurangi minum, Reframe memandu Anda menuju kebiasaan yang lebih sehat dengan alkohol. 91% dari pengguna Reframe melihat penurunan penggunaan alkohol dan peningkatan ketenangan dalam 3 bulan.
Kami menggunakan ilmu saraf untuk Reframe hubungan Anda dengan alkohol dan membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk. Dengan komunitas kami yang mendukung dan program Perubahan Perilaku Berbasis Bukti, Anda dapat minum lebih sedikit secara keseluruhan, hidup lebih banyak, atau merangkul ketenangan.
Apakah Anda ingin mengurangi minum atau berhenti minum sama sekali, Reframe ada di sini untuk membantu.
Berhentilah minum sepenuhnya, atau kurangi asupan alkohol Anda dengan Reframe . Dengan mengklik tombol, ubah hubungan Anda dengan minum. Kami melakukan sains, bukan stigma. Unduh hari ini dan turunkan konsumsi alkohol Anda atau temukan ketenangan untuk kebiasaan yang lebih baik.
Minum lebih sedikit atau sadar dengan minum ilmu saraf
Membuat perubahan abadi pada kebiasaan minum Anda dengan:
- Sistem pendukung- penting untuk mempertahankan ketenangan.
- Gaya Hidup Sehat- Olahraga teratur, diet seimbang, dan tidur yang memadai dapat meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan membantu Anda mengurangi atau berhenti minum
- Strategi koping- Gunakan latihan yoga, meditasi, dan relaksasi untuk mengatasi pemicu yang melibatkan minum.
Program Perubahan Perilaku Untuk Kebiasaan yang Lebih Baik
- Berhentilah minum atau ubah kebiasaan buruk Anda hari ini dengan program 160 hari kami.
- Berbasis Bukti, Program Pendidikan dan Kursus yang Dikembangkan oleh Pakar Terkemuka dalam Psikologi dan Neuroscience
- Pelacakan kemajuan dengan pelacak minuman harian yang dipersonalisasi
- Periksa tugas harian Anda untuk mempelajari sesuatu yang baru setiap hari
- Komunitas pribadi dan anonim untuk membantu Anda menemukan akuntabilitas 24/7 dalam ketenangan
- Alat komprehensif (pikirkan meditasi, permainan, dan banyak lagi!) Untuk mengalahkan keinginan dan menghilangkan kebiasaan buruk
Reframe secara gratis
Cobalah Reframe selama 7 hari, dan Reframe cara Anda berpikir dan minum
Premium Thrive Coaching
-Berhentilah minum atau turunkan konsumsi alkohol biasa dengan pelatihan satu-satu kami
- Butuh dukungan ekstra? Terhubung dengan pelatih pemulihan bersertifikat kami untuk membantu menghentikan kebiasaan buruk
- Rasakan panggilan pelatihan langsung yang dirancang untuk mengurangi asupan alkohol atau mendukung ketenangan Anda
- Kami memberi Anda konten video eksklusif untuk menginspirasi gaya hidup Anda yang sadar.
Langganan dan Ketentuan Harga
Reframe saat ini menawarkan langganan pembaruan otomatis untuk mengakses aplikasi. Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Store pada konfirmasi pembelian. Akun Anda akan dibebankan untuk pembaruan 24 jam sebelum akhir periode pembayaran saat ini. Harga yang tercantum dalam aplikasi ini adalah USD dan mungkin berbeda di luar Amerika Serikat, tergantung pada negara tempat tinggal.
Anda dapat mematikan Auto-Renew kapan saja dengan mengakses pengaturan akun Google Play Store Anda. Pembayaran harus dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum pembaruan.
Untuk membaca Ketentuan Penggunaan & Kebijakan Privasi Reframe , silakan kunjungi: https://www.theglucobit.com/terms-of-use dan https://www.theglucobit.com/privacy
Untuk informasi atau umpan balik lebih lanjut, silakan hubungi kami di [email protected]
unduh