Schneiden Sie zurück aus/aufhören Alkohol zu trinken
Die Senkung des Alkoholkonsums beginnt mit Reframe , der #1 Alkoholreduzierungs -App. Baut, um Sie beim Trinken einzudämmen, Reframe Sie die Anleitung zu gesünderen Gewohnheiten mit Alkohol. 91% der Reframe Benutzer bemerkten einen Rückgang des Alkoholkonsums und verbesserten die Nüchternheit innerhalb von 3 Monaten.
Wir verwenden die Neurowissenschaften, um Ihre Beziehung zu Alkohol Reframe und Ihnen zu helfen, schlechte Gewohnheiten zu brechen. Mit unserem unterstützenden Community- und evidenzbasierten Verhaltensänderungsprogramm können Sie insgesamt weniger trinken, mehr leben oder Nüchternheit annehmen.
Unabhängig davon, ob Sie das Trinken einschränken oder das Trinken aufgehören möchten, ist Reframe hier, um zu helfen.
Hören Sie vollständig zu trinken oder schneiden Sie Ihre Alkoholkonsum mit Reframe ab. Ändern Sie mit einem Klick auf eine Schaltfläche Ihre Beziehung zum Trinken. Wir machen Wissenschaft, kein Stigma. Laden Sie noch heute herunter und senken Sie Ihren Alkoholkonsum oder finden Sie Nüchternheit für bessere Gewohnheiten.
Weniger trinken oder nüchtern vor Neurowissenschaften trinken
Nehmen Sie anhaltende Änderungen an Ihren Trinkgewohnheiten vor:
- Unterstützungssysteme- entscheidend für die Aufrechterhaltung der Nüchternheit.
- gesunder Lebensstil- regelmäßiges Training, ausgewogene Ernährung und angemessener Schlaf können Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und Ihnen helfen, das Trinken einzuschalten oder aufzuhören, aufzuhören
- Bewältigungsstrategien- Verwenden Sie Yoga-, Meditations- und Entspannungsübungen, um mit Triggern umzugehen, die das Trinken beinhalten.
Verhaltensänderungsprogramm für bessere Gewohnheiten
- Hören Sie mit unserem 160-tägigen Programm auf oder ändern Sie Ihre schlechten Gewohnheiten heute.
- Evidenzbasiertes Bildungsprogramm und Kurse, die von führenden Experten für Psychologie und Neurowissenschaften entwickelt wurden
- Fortschrittsverfolgung mit unserem personalisierten, täglichen Getränke -Tracker
- Überprüfen Sie Ihre täglichen Aufgaben, um jeden Tag etwas Neues zu lernen
- Private, anonyme Community, die Ihnen hilft, rund um die Uhr Rechenschaftspflicht in Nüchternheit zu finden
- Umfassende Werkzeuge (denken Sie an Meditationen, Spiele und mehr!) Um Heißhunger zu schlagen und schlechte Gewohnheiten zu beseitigen
Kostenlos Reframe
Versuchen Sie es 7 Tage lang kostenlos Reframe und die Art und Weise Reframe , wie Sie denken und trinken
Premium Thrive Coaching
-Hören Sie auf zu trinken oder senken Sie Ihren regulären Alkoholkonsum mit unserem Einzelcoaching
- brauchen zusätzliche Unterstützung? Verbinden Sie sich mit unserem zertifizierten Recovery Coach, um schlechte Gewohnheiten zu brechen
- Erleben Sie Live -Coaching -Anrufe, die die Alkoholkonsum skalieren oder Ihre Nüchternheit unterstützen sollen
- Wir bieten Ihnen exklusive Videoinhalte, um Ihren nüchternen Lebensstil zu inspirieren.
Abonnement- und Preisbedingungen
Reframe bietet derzeit automatische Abonnements für den Zugriff auf die App. Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs an das Google Play Store -Konto berechnet. Ihr Konto wird vor dem Ende der aktuellen Zahlungsfrist 24 Stunden für die Verlängerung der Verlängerung berechnet. Die in der App aufgeführten Preise betragen USD und können je nach Wohnsitzland außerhalb der USA unterscheiden.
Sie können die automatische Neuverlängerung jederzeit ausschalten, indem Sie auf Ihre Einstellungen für das Google Play Store-Konto zugreifen. Die Zahlung muss mindestens 24 Stunden vor der Erneuerung storniert werden.
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