Bangun dada & lengan yang bagus dengan berlatih dari 0 hingga 100 push -up dalam 10 minggu
Pushup adalah kunci untuk lengan yang kencang & dada yang lebih kuat. Aplikasi ini akan membawa Anda ke sana dan melatih Anda untuk melakukan 100 push -up dalam 10 minggu!
- Sederhana digunakan: Pelatih audio memberi tahu Anda kapan harus memulai & kapan harus istirahat
- Dengarkan musik Anda saat Anda berolahraga
- Dapatkan kemenangan & lencana untuk membuat Anda tetap termotivasi
- 3 Tingkat Kebugaran untuk Pemula, Menengah & Ahli (Pushups Counter, Pushup Lutut & Pushup Bodi Penuh)
- Plus, ini hanya 10 menit sehari, 3 hari seminggu selama 10 minggu!
Aplikasi ini dirancang oleh para ahli kebugaran untuk membawa Anda ke tujuan Anda dengan cara tercepat. Ada foto dan instruksi cara untuk mengajari Anda pushup yang tepat, dan peningkatan repetisi bertahap sangat cocok untuk setiap tingkat kebugaran.
unduh