Entrenamientos de máquina Rowing interior. ¡Fila para la condición física, la pérdida de peso y la fuerza!
Transforme su salud y estado físico con entrenamientos guiados Rowing . Vive con energía eligiendo una rutina interior que llegue a tu objetivo. Gran entrenamiento para todos los niveles de aptitud.
Obtenga los entrenamientos Rowing que necesita para cumplir con sus objetivos personales. Desarrolle músculo, pierda peso o mejore su salud general. ¿Nuevo en la máquina Rowing ? Comience con nuestro plan de inicio. ¿Buscas perder peso? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso perfecto para usted!
Entrene de solo 2 días a la semana para mejorar su capacidad y técnica Rowing con rutinas simples accesibles. Use el metrónomo SPM para mantener su velocidad de carrera a tiempo. Cada plan está construido para ayudar a su cuerpo a adaptarse y mejorar al tiempo que minimiza el riesgo de lesiones o quemados.
Estos entrenamientos de máquinas Rowing son perfectas como un suplemento para un gimnasio o en una máquina Rowing en el hogar, incluido el Concept2.
Características Rowing
Programas guiados
Elija un plan basado en su nivel de condición física y objetivo. Golpea tu SPM objetivo y la guía de descanso, con entrenamiento basado en HIIT. Perfecto para una máquina Rowing interior como el concepto2.
Seguimiento de actividades
Haga un seguimiento de su actividad para asegurarse de mantener Rowing G. Use el temporizador de cuenta regresiva para mejorar su capacidad Rowing y resistencia.
Entrenador personal
Entrenador de audio con apoyo para tocar su propia música de fondo. Use el contador de metrónomo para que coincida con su velocidad de carrera con su SPM objetivo (golpes por minuto).
Logger de entrenamiento Rowing
Registre sus entrenamientos y repita sus favoritos. Rastrear la frecuencia cardíaca promedio, la distancia y el tiempo dividido, con métricas para monitorear su mejora con el tiempo.
Entrena de forma segura
Complementar sus entrenamientos Rowing con nuestros ejercicios recomendados. Calienta y enfríe de manera efectiva y desarrolle fuerza de cuerpo completo con nuestros ejercicios guiados.
Entrenamientos personalizados
Construya su propia rutina de entrenamiento Rowing . Especifique su duración, SPM y tiempo de descanso para su entrenamiento y fila con su entrenador de metrónomo y audio.
Descargo de responsabilidad legal
Esta aplicación y cualquier información dada por TI son solo para fines educativos. No están destinados ni implicados como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. La aplicación funciona como una aplicación complementaria del concepto 2 ideal, pero de ninguna manera estamos afiliados al concepto 2.
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