Наслаждайтесь своим временем, освобождая свое тело и разум с разными упражнениями йога
Свободное, элегантное и практическое применение для начинающих и инициировано в дисциплине йоги.
Шаг за шагом это знакомит вас и направляет вас в различные методы этой тысячелетней дисциплины, чтобы достичь объединения отдельной души, восприятия внутреннего я и физического и духовного скважины, которое достигается с каждым из различных предложенных упражнений.
Полное применение, в исчерпывающей детализации реализации различных методов и физической, умственной и духовной пользы, которую приносит каждый из них.
Скачать