Магазин Google Play в Интернете. Покупайте и наслаждайтесь мгновенно на телефоне или планшете Android без хлопот синхронизации.
Что такое круговой подготовка?
Тренировки круговой промышленности - отличный способ улучшить мобильность, прочность и выносливость. Обучение схемам состоит из 6-10 упражнений, которые выполняются одно упражнение за другим. Каждое упражнение выполняется для установленного времени, прежде чем перейти к следующему упражнению. Упражнения в каждой схеме разделяются коротким периодом отдыха, и каждая цепь разделяется на более длительный период отдыха. Общее количество схем, выполняемых во время тренировки, может варьироваться от двух до шести в зависимости от вашего уровня обучения (начинающих, промежуточных или продвинутых), вашего периода обучения (подготовка или конкуренции) и вашей цели обучения.
Почему выбирают наше мобильное приложение для обучения по схеме?
Наши последовательности тренировок по кругу построены специалистами по обучению трассы, а наша программа обучения в схеме легко изучать и следовать. Наше приложение включает в себя мощные ключевые функции, включая:
- Учебное пособие по обучению трассы
- Таймер обучения трассы
- Запись дня обучения
- Сообщество Facebook
- простой в использовании интерфейс
Скачать