1RM Powerlifting 계산하는 편리한 계산기.
벤치 프레스, 스쿼트, 데드 리프트의 세 가지 기본 연습에서 주장 된 최대 한계를 계산하는 편리한 계산기. 최대 일회성 근로자의 무게를 알고 인기있는 Powerlifting 연합의 훈련 및 퇴원 규범을 계획하십시오.
특징:
-Ru/en 언어
- 정확한 값 계산
- 시간 테스트 계수
- 표에서 백분율의 분류
다운로드