Mejore la resistencia de la parte superior del cuerpo y el núcleo con el mejor ejercicio: ¡flexiones!
¡Hazte más fuerte y haz más flexiones con la aplicación Runtastic Free Runtastic!
La aplicación Runtastic Push Ups convierte su dispositivo Android en su entrenador de flexiones personales para un entrenamiento de cofre de primera línea. Es perfecto si estás a punto de comenzar o ya es un ventilador de entrenamiento. Use la aplicación Push Up para fortalecer y tonificar sus músculos en cualquier lugar, en cualquier momento. No se necesita un gimnasio o equipo para un entrenamiento de fuerza, ¡solo comienza! Un plan de entrenamiento de entrenamiento de empuje científicamente desarrollado lo guía hacia su objetivo utilizando uno de los ejercicios de cofre más efectivos. Además, olvide contar sus repeticiones: el sensor de proximidad en su teléfono inteligente/tableta es su mostrador confiable. Simplemente se concentra en su forma y fuerza del cuerpo, su aplicación Push Ups hará el resto.
Características y beneficios de la aplicación:
* Push Up Counter Counts completó las repeticiones de empuje usando el sensor de proximidad o por la nariz tocando la pantalla.
* Acceso al nivel 1 del plan de entrenamiento de entrenamiento de empuje científicamente desarrollado para un excelente entrenamiento en el pecho
* Entrenador de voz para comentarios constantes durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo
* Golpea lo mejor de ti y establece registros personales con la ayuda de tu entrenador de flexiones (¡pronto será uno de tus ejercicios de cofre favoritos!)
* Sube actividades de entrenamiento flexible a runtastic.com
* Integre actividades runtastas en su cuenta de MyFitnessPal
* Comparta su éxito en Google+, Facebook, Twitter o por correo electrónico
* Recopile insignias motivadoras de su mostrador de empuje para su rendimiento de entrenamiento de fuerza
* Temporizador de cuenta regresiva automática para su descanso entre conjuntos de ejercicios durante su entrenamiento de flexión
Simplemente motivador
Las estadísticas sobre sus repeticiones completas no solo son altamente motivadoras, sino que le ofrecen una visión general excelente y útil de todas sus sesiones de entrenamiento de fuerza. Haga uso de sus registros personales para aumentar su motivación aún más y seguir estableciendo nuevos PR para este clásico movimiento de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. ¡Tengo que amar tu aplicación y contador de flexiones! ¿Sabías que las flexiones para el entrenamiento de tu pecho también ofrecen un entrenamiento básico increíble también!
ÚNICO
Sus flexiones se reconocen automáticamente utilizando el acelerómetro de su teléfono inteligente/tableta o tocando la pantalla con la nariz. ¿Listo para un entrenamiento de flexión asesina? Aumentemos la fuerza de tu cuerpo.
Práctico e informativo: puede cargar los entrenamientos de fuerza de su aplicación Push Up a Runtastic.com, si lo desea. Allí puede acceder a su registro de actividades en cualquier momento y todas sus estadísticas para monitorear su progreso.
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¡Comenzan su viaje hacia el cuerpo de sus sueños y aumenta la fuerza del cuerpo! Comience la aplicación de entrenamiento de flexiones runtastic y deje que comience su entrenamiento, cuando y donde sea que sienta ... ¡justo descarte y haga una flexión! ¡Conténtelo siempre en la forma adecuada al hacer sus representantes y involucrar a todo su cuerpo! ¡También obtendrás un excelente entrenamiento central! ¡Listo, establecido, flexiones!
Push Ups para el pecho: ¡tu boleto para tu ser más fuerte! Los flexiones para el cofre son uno de los mejores ejercicios. No solo te dan un excelente entrenamiento de la parte superior del cuerpo, sino también un entrenamiento de núcleo increíble. ¡Tienes que agregarlos a todos los entrenamientos de fuerza de tu parte superior del cuerpo!
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¡Vamos, ponga sus flexiones!
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