Ponte en forma en casa sin equipo. Muchos entrenamientos efectivos para todo el cuerpo
¿Alguna vez has querido ponerse en forma sin salir de tu casa? Perder peso, ponerse en forma y formar músculos abdominales? Ahora puede gracias a la aplicación Caynax Home Workouts.
✔ Aplicación gratuita
✔ Ejercicios para hacer en casa
✔ No se necesita equipo
✔ 18 Planes de entrenamiento
✔ Admite más de 30 idiomas
Estos ejercicios simples y efectivos que son excelentes para la pérdida de peso se pueden hacer en el hogar para mejorar la resistencia y aumentar la fuerza general del cuerpo.
Recuerde sobre la rutina de calentamiento y estiramiento antes del entrenamiento.
Características
- Seleccione de entrenamientos como: hict, tabata, cardio, desafíos y otros.
-Más de 30 ejercicios apoyados como: sentadillas, tablones, flexiones, abdominales.
- Crear horario de entrenamiento
- Crear entrenamientos propios y ejecutar entrenamientos limitados (suscripción a Pro pagada)
Objetivos de entrenamiento:
ABS (vientre, abdomen), brazos, espalda, trasero (nalgas), quema de grasa (quema de calorías), desafío, caderas, pecho, intervalos, piernas, hombros, resistencia, estiramiento, muslos, calentamiento
Entrenamientos:
El entrenamiento para principiantes de 10, los glúteos a la hora de acostarse, quemar grasa rápido, entrenamiento a tope, entrenamiento de la oficina, desafío de cuclillas de 30 días, desafío de flexión de 30 días, desafío de lámpara de 30 días, desafío de sit de 30 días, desafío de tablones de 30 días, desafío de cruceros de 30 días, desafío de burpee de 30 días, entrenamiento de quemaduras de grasa de 5 minutos, entrenamiento de cuerpo completo, entrenamiento de bosque de alta intensidad, entrenamiento de circuito de alta intensidad, cardio cardio de buena mañana, buena mañana de trabajo de la grasa de la grasa.
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Permisos:
- Read_phone_state - Se utiliza para detectar llamadas telefónicas entrantes y pausar el entrenamiento.
- Recibe_boot_completed - para iniciar el servicio de recordatorio después del inicio del teléfono.
- Access_network_state, Internet - anuncios, verificación de la nueva versión de aplicaciones, Google Analytics, Firebase Analytics.
- Write_External_storage/Read_external_storage - Almacene archivos TTS generados en la tarjeta SD.
- WAKE_LOCK - para asegurarse de que el entrenamiento funcione cuando la pantalla esté apagada.
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