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关键功能：
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•锻炼旨在适合您的日程安排，范围从7到32分钟
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•通过72个高清视频教程学习练习
•设置锻炼和不活动提醒，以帮助您保持正轨
•通过Facebook和Twitter分享您的锻炼
是时候锻炼了！
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