OneSet เป็นเทรนเนอร์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่โรงยิม
OneSet เป็นเทรนเนอร์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่โรงยิม โปรแกรมอัจฉริยะของเราจะช่วยให้คุณเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณสอนวิธีทำแบบฝึกหัดและเพิ่มและลดน้ำหนักให้คุณ!
OneSet ก็เหมือนกับการมีโค้ชที่แข็งแกร่งในกระเป๋าของคุณ มีโปรแกรมการสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่ดีที่สุดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำงานได้หลากหลายเช่นความแข็งแรงเริ่มต้น 5x5, ขาดึงขา ฯลฯ - และมีอิสระที่จะใช้อย่างแน่นอน
บอกลาสเปรดชีตที่ยอดเยี่ยมและนำวารสารไปที่โรงยิม เราจะทำทุกอย่างสำหรับคุณเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายของคุณ โปรแกรมอัจฉริยะของ OneSet จะ:
- ช่วยคุณเลือกโปรแกรมที่เหมาะสม
- ให้คุณออกกำลังกาย
- บอกคุณว่าควรออกกำลังกายเมื่อใด
- แสดงวิธีการออกกำลังกายทั้งหมด
- เพิ่มและลดน้ำหนักสำหรับคุณ
- เก็บบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ
หลังจากออกกำลังกายให้เสร็จให้ไปข้างหน้าและแบ่งปันวิดีโอการออกกำลังกายรูปภาพความคืบหน้าของคุณหรือถามคำถามที่มีขนาดใหญ่มีชีวิตชีวาและเป็นบวกของเรา!
ชุมชนของ OneSet เป็นเหมือนชุมชนฟิตเนสอื่น ๆ ในโลก ติดตามการประชาสัมพันธ์ของคุณตั้งค่าเหตุการณ์สำคัญในการออกกำลังกายและรับคำแนะนำเกี่ยวกับแบบฟอร์มของคุณผ่านบันทึกวิดีโอ 30 วินาที ต้องการอวดการทำงานหนักทั้งหมดของคุณหรือไม่? โพสต์รูปความคืบหน้าอย่างรวดเร็วระหว่างทางไปยังหน้าท้องหกแพ็ค มีคำถามเกี่ยวกับอาหารของคุณที่รบกวนคุณหรือไม่? พิมพ์โพสต์ข้อความและให้ชุมชนให้ข้อเสนอแนะแก่คุณ!
กำลังมองหาสถานที่เพื่อหารือเกี่ยวกับความสนใจในการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงของคุณหรือไม่? เข้าร่วมหนึ่งในชุมชนที่เฉพาะเจาะจงของการออกกำลังกายเช่นโยคะ, powerlifting, Calisthenics, CrossFit และอื่น ๆ อีกมากมาย! เหล่านี้เป็นกลุ่มที่เต็มไปด้วยบุคคลที่มีใจเดียวกันที่ผ่านการเดินทางออกกำลังกายที่คล้ายกันทั้งหมดในขณะที่สนับสนุนและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
เรียนรู้ร่วมกันและสร้างแรงบันดาลใจให้กับความยิ่งใหญ่ เข้าร่วมครอบครัว OneSet วันนี้!
ดาวน์โหลด