Готовы потерять кишечник и избавиться от любовных ручек раз и навсегда?
Наличие плоского живота или так называемого «ABS» с шестью пакетами-это мечта большинства взрослых.
Если вы среднего возраста, когда-либо были беременны или иногда побаловать себя слишком большим количеством еды или слишком большого количества пива, у вас, вероятно, есть запасная шина, от которой вы хотели бы избавиться.
Так какова лучшая стратегия изгнания жира живота?
Это так же просто, как добавление определенных продуктов в рацион или выполнение конкретных упражнений?
Скачать