Счастливее с лучшей устойчивостью к стрессу, повышению производительности и благополучия
Happy Being приложение помогает уменьшить негативное влияние стресса на ваш разум и тело, поведение, отношения и карьерные показатели.
Happy Being приложение разработано экспертами, чтобы помочь повысить устойчивость стресса, улучшить сон, чувствовать себя счастливее и выполнять свой лучший потенциал.
*** Показано среди 10 лучших приложений! - В App Store. ***
*** « Happy Being -это выдающееся бесплатное приложение для самосовершенствования для Android, которое легко персонализировано, чтобы соответствовать вашим потребностям и целям. Мы оцениваем его идеальную 5-звездочную»-Androidappsreview.com ***
*** Среди победителя Techinasia 2016 ***
Самооценка обнаружите свое благополучие в 8 аспектах Физическое здоровье, психическое, социальное, финансовое, цель, окружающая среда и карьера; Наука на основе и рейтинг № 1 приложение, которое дает индикаторы сильных сторон, положительно способствующих, и привычки создать для достижения личностного роста.
Инструменты самообслуживания для повышения устойчивости и привычек для создания, чтобы раскрыть ваш потенциал через приложение.
Все в Happy Being персонализировано. Ваша личная программа основана на том, как выглядит ваша жизнь в настоящее время.
Студенты: управляемые следы осознанности и мероприятия, предназначенные для того, чтобы помочь преодолеть академическую тревогу, и оставаться спокойными и сосредоточенными. Существуют также различные методы разума и тела, чтобы повысить концентрацию, память, производительность и преодоления блокаторов, которые помогут вам выполнить все возможное.
Рабочий профессионал: длительный стресс влияет на здоровье, отношения и общую производительность. Методы и мероприятия, предназначенные для снижения стресса, повышения производительности и создания полезной, успешной рабочей жизни.
Персонал здравоохранения: медитационные следы и мероприятия, которые помогут вам сохранять спокойствие перед лицом стресса и повысить благополучие и эффективность.
Домохозяйка: медитационные следы и мероприятия, предназначенные для снятия стресса и повышения самооценки. Разнообразные методы используются для создания жизни и благополучия.
Старший гражданин: медитационные треки и мероприятия, которые помогают добиться лучшего сна и улучшить память. Также включены методы преодоления одиночества и повышения самооценки.
Если ваше текущее условие можно описать как любое из следующих, Happy Being дальнейшим персоналом контента для вас:
• В надежде забеременеть / беременна
• Опекун
• Поиск помощи в тревоге, депрессии или других заболеваниях психического здоровья
Если вы в настоящее время имеете дело с заболеванием психического здоровья, таким как депрессия или тревожное расстройство, Happy Being может быть полезным ресурсом, в дополнение к профессиональной помощи.
Если вы специалист по психическому здоровью, вы можете использовать Happy Being , чтобы предложить своим клиентам доступ к широкому разнообразию методов и инструментов, полученных из позитивной психологии, осознанности и когнитивной поведенческой терапии (CBT). Это, в дополнение к персонализированным предложениям, основанным на ее/его отзывах.
Функции:
Мой тренер: персонализированные тренировки, которые включают внимательные медитации, визуализации и утверждения для достижения мышления роста, психологического благополучия и устойчивости.
Расслабьтесь и облегчите: когда вы чувствуете себя нервным или низким, используйте среди 50+ методов релаксации, в которых участвуют тело и разум, чтобы научиться расслабиться и облегчить мгновенно. Попробуйте различные методы, чтобы выяснить, какая техника лучше всего подходит для вас.
Цели: этот научный шаблон целей помогает вам открыть для вас приоритеты, поставьте цели, которые имеют значение для вас, и трекер поможет вам предпринять наиболее важные действия с единственным фокусом.
Улучшите благополучие и счастье: занятия, чтобы заметить и оценить каждую маленькую хорошую вещь в вашей жизни, чтобы улучшить счастье, повысить позитивность и благополучие.
Некоторые из наших популярных контентов:
* Журнал счастья для сотрудников
* Медитация с гидом, чтобы расслабиться и облегчить стресс и беспокойство
* Успокойся, когда злой или расстроен
* Испытать спокойствие в течение рабочего дня
* Медитация с гидом, чтобы заснуть и улучшить качество сна
Вот вам счастливее и лучше. Установите и попробуйте сейчас.
Скачать