最初の10kの初心者または5kランナーのためにトレーニングします
カウチポテトから5kから10kに移動します。このアプリには、現在10kを実行している人の120万件以上のサクセスストーリーがあり、あなたもそれを行うことができます。
10Kランナーは複数の賞を受賞しており、最も効果的で、愛され、人気のある10Kプログラムであり、Fitness Experts＆Doctorsに強く推奨されています。
初心者と5Kランナー向け
●8週間で0から5kに移動します
●さらに6週間で5kから10kに移動します
特徴
●交互のウォーク /実行間隔
●時間の経過とともにセグメントを徐々に増加させます
●人間のコーチは、いつ歩く /走るかを示すヘッドフォンを通して声をかけます。
●あなたの音楽を聴くと、コーチが溶けます
●アプリまたはヘッドフォンを介して音楽を制御します
●Nike+および他のすべてのGPSアプリと互換性があります
●すべての音楽アプリと互換性があります
●Facebookのランナーの巨大なコミュニティ
●前進するにつれて、成果とバッジを獲得します
●FacebookおよびTwitterと統合
●屋外またはトレッドミル
シンプルで簡単で、結果を取得します
●学ぶことはありません。スタートを押すだけです
●減量に最適です
●最高で最も効果的な10Kトレーニングアプリ
最高の評価、最も愛されています
●120万人が成功しました
●賞：ベスト5Kトレーニングアプリ、ベストランニングアプリ、エディターチョイス、トップフィットネスアプリ、ベスト初心者アプリ、最高品質のアプリ、ベストフィットネス、栄養アプリ。
●CBS、CNN、FOX、USA Today、Times、Fitness Channel、AppAdvice、AppCraver、Best10Apps、Appolicious、Daily Motion、Apptheday、MakeUseOf、iPhone App Review、Remix Your Health、AppShopper、AppleのTop Health＆Fitnessアプリなど
●HealthTap.comで医師が推奨しています
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