Saran yang dapat ditindaklanjuti untuk gejala kesehatan mental
Dikembangkan bekerja sama dengan Dr. Arthur P. Ciaramicoli, Ed.D., Ph.D., Chief Medical Officer Soundmindz, aplikasi ini telah dikembangkan untuk memberi Anda saran bermanfaat dalam menangani berbagai tantangan dan gejala psikologis.
Anda dapat menemukan gejala tertentu dengan mencarinya dalam kategori 'gangguan' seperti OCD, atau depresi; Atau Anda bisa mencari gejala alfabet.
Setelah Anda menemukan gejala yang Anda cari, silakan klik.
Anda akan melihat paragraf pendek yang memberi Anda saran yang dapat ditindaklanjuti dan bermanfaat dalam menangani gejala.
Anda juga akan melihat beberapa tautan di akhir teks, yang akan menautkan Anda ke lebih banyak sumber daya dan alat di situs SoundMindz.org.
Ini akan memungkinkan Anda untuk menggali lebih dalam situasi Anda dan mencapai resolusi lebih lanjut dari kesulitan Anda.
Ini adalah alat yang sangat sederhana, namun efektif untuk meningkatkan kesehatan mental Anda.
Ratusan rekomendasi yang dapat ditindaklanjuti untuk gejala Anda
Mencari gejala dengan gangguan atau abjad
Dapatkan bimbingan langsung untuk mengelola gejala kesehatan mental
Tautan ke lebih banyak sumber daya di situs SoundMindz
Tautan ke lebih banyak aplikasi gratis di situs SoundMindz
Tautan Langsung ke Terapis di Situs SoundMindz
unduh