Bernapaslah mekar
Isha Kriya adalah meditasi yang sederhana namun kuat untuk kejelasan, kesehatan, dan kegembiraan. Meditasi ini dapat dipraktikkan oleh siapa pun di atas usia 12 tahun.
'Isha' berarti apa yang merupakan sumber penciptaan.
'Kriya' berarti tindakan batin terhadap hal itu.
Praktek harian Isha Kriya , yang hanya membutuhkan waktu 12 menit, akan membantu Anda untuk mengatur ulang energi Anda dan menyediakan:
Kejelasan yang ditingkatkan
Meningkatkan kesehatan
Fokus dan energi yang tinggi
Kemakmuran yang lebih besar dan keadaan kedamaian dan sukacita
Meditasi ini dirancang oleh Sadhguru, seorang yogi, mistikus yang mendalam dan kemanusiaan, dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran manusia.
unduh