أن تتنفس أزهار
Isha Kriya هو تأمل بسيط ولكنه موجه قوي من أجل الوضوح والصحة والفرح. يمكن أن يمارس هذا التأمل أي شخص يزيد عمره عن 12 عامًا.
"إيشا" تعني أن مصدر الخلق.
"Kriya" يعني إجراء داخلي تجاه ذلك.
ستساعدك الممارسة اليومية Isha Kriya ، التي تستغرق 12 دقيقة فقط ، على إعادة تنظيم طاقاتك وتقديم:
وضوح معزز
تحسين الصحة
زيادة التركيز والطاقة
ازدهار أكبر وحالة هدوء وفرح
تم تصميم هذا التأمل من قبل Sadhguru ، يوغي ، صوفي وإنساني عميق ، في محاولة لرفع الوعي الإنساني.
تحميل