#1 تطبيق تحويل اللياقة
Shreddy هو التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لتحقيق أهداف التحول الخاصة بك ، بغض النظر عن ما هي عليه. انضم إلى أكثر من 250،000 من تمزيقهم يحصلون على نتائج حقيقية اليوم.
ابحث عن دليل تمرين تم إنشاؤه بواسطة PT Adddy Pt مع تقنية مدعومة بالعلوم مثالية لك. سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة ، إذا كنت تتدرب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل ، يمكنك السيطرة الكاملة على مذكراتك من خلال التقويم القابل للتخصيص. اتبع خطة الوجبات المصممة خصيصًا لأهدافك واحتياجاتك الغذائية ، التي صممها خبير التغذية الخبير لدينا والحصول على عرق خطير في 30 دقيقة أو أقل مع فصول الوقت الفعلي!
لإبقائك متحمسًا ، سنقوم بتحميل محتوى جديد كل شهر! من الوصفات إلى التدريبات ، والتحديات إلى الميزات الجديدة ، سنبقيها جديدة وحصرية لتطبيق Shreddy.
انضم إلى Team Threddy وستتمكن من الوصول إلى:
أدلة التمرين لجميع القدرات والأهداف
Shreddy للجميع ، سواء كنت تبدأ للتو في رحلة اللياقة الخاصة بك أو تتطلع إلى بناء المزيد من التقدم ؛ لدينا تمارين لجميع المستويات وجميع الأهداف. تم تصميم برامج التمرين الخاصة بنا لتفضيلاتك وأهدافك. مع أكثر من 14 دليلًا للاختيار من بينها ، هناك شيء مهما كان هدفك. إذا كنت جديدًا في التدريب ، أو قصيرًا في الوقت المحدد أو تتطلع إلى زيادة رحلة اللياقة البدنية ، فهناك دليل على Shreddy لك.
لم يكن اتباع دليل التمرين في صالة الألعاب الرياضية أسهل من أي وقت مضى مع توصيات التقنية ومراجع الفيديو للتمارين بحيث تشعر دائمًا بالدعم ، وميزة تتبع الوزن والتتبع لكل مجموعة تضمن التحميل التقدمي للتقدم الحقيقي وميزة وقت الراحة المدمجة.
تعتبر التدريبات المنزلية الخاصة بنا مثالية لأولئك الذين يفضلون التدريب في المنزل أو في منطقة أكثر هدوءًا من صالة الألعاب الرياضية ، ولن تكون هناك حاجة إلى الحد الأدنى من المعدات للتدريبات وضمان الحد الأقصى للنتائج!
دروس في الوقت الفعلي لتجعلك تفوح منه رائحة العرق في أي وقت من الأوقات
تتراوح فصولنا في الوقت الفعلي من 7 إلى 30 دقيقة للتأكد من أنه يمكنك الحصول على تمرين قاتل في أي مكان ومتى احتجت إليه. لا تحتاج هذه التدريبات إلى القليل من المعدات إلى عدم وجود معدات مما يجعلها مثالية عندما لا يمكنك الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ويقودها نقاط مؤهلة مع الانحدارات والتطورات المتاحة لجميع التمارين.
خطط الوجبات اللذيذة لكل نوع من أنواع النظام الغذائي
100 من الوصفات التي صاغها أخصائي التغذية الخبير الذي يغطي جميع الأنواع الغذائية. سنقوم بتعيين خطة وجبة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك أو مجرد الحفاظ على نمط حياة صحي اعتمادًا على أهدافك.
مجتمع داعم للغاية من النساء
لقد اشتهرنا دائمًا بمجتمعنا التفاعلي والداعم على Instagram ، والآن يمكنك العثور عليه على التطبيق أيضًا! ابدأ في الدردشات ، والتعرف على الآخرين ، وإنشاء مجموعات داعمة وانضم إلى منتديات التطبيق في كل شيء من التدريبات إلى الوجبات إلى المناقشات العامة.
رحلة اللياقة الخاصة بك في مكان واحد
سيكون لديك ملف تعريف أكثر شمولاً حيث يمكنك البقاء على رأس رحلة اللياقة البدنية. قم بتحميل صور التقدم والقياسات وكتابة إدخالات يوميات وتحقق من جميع إحصائيات الصحة في مكان واحد!
تطلق Kit وإعادة الصعود أمام أي شخص آخر
سيكون بإمكانك الوصول المبكر إلى جميع الأدوات الجديدة والإطلاق المكملات وإعادة التخزين ، بحيث يمكنك الحصول على كل ما تحتاجه لرحلة اللياقة البدنية قبل أي شخص آخر!
سيعمل اشتراكك عبر أجهزتك ويتم تجديده تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك. يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب داخل iTunes بعد الشراء. بمجرد شراؤها ، لن يتم توفير أي مبالغ مستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
من خلال إنشاء حساب ، فإنك توافق على الشروط والأحكام ، والتي يمكن العثور عليها على: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions
تحميل