Pole Dance Cape Town
ينصب تركيزنا على الثقة بالنفس والتدريب على اللياقة وفقدان الوزن وتدريب القوة من خلال فن القطب. يشعر معظم الطلاب خجولًا وخجولًا عند دخولهم الاستوديو للصف الأول ولكن بحلول نهاية الدرس يشعرون بالقوة والترحيب. نحن نقدم دروسًا في بيئة آمنة وآمنة وداعمة.
ليس من الصعب أن نرى لماذا أصبح الرقص القطب سريعًا من أكثر أشكال التمارين شعبية. إنها طريقة رائعة لفقدان الوزن ، ولتحسين المرونة والتنسيق. إنه يستهدف عضلات البطن والكتفين والذراعين والظهر ويساعد على بناء العضلات الهزيلة. ناهيك عن أنه أكثر متعة من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية!
- انضم إلى المناقشة على وسائل التواصل الاجتماعي على جدار التطبيق لدينا
- عروض فريدة لمستخدمي التطبيق فقط
- احصل على التواريخ والأوقات والاتجاهات لدروسنا
- أرسل خدعة الأسبوع (السحب)
- اسأل مدرب (مساعدة ، نصائح وحيل)
- شاهد مقاطع الفيديو التدريبية الخاصة بنا
تحميل