قم بتسجيل المصاعد الخاصة بك ، انظر النتائج.
تطبيق تسجيل التمرين المثالي لبناة الأجسام ، ورفاق الأثقال ، أو المبتدئين ، أو أي شخص آخر يضرب صالة الألعاب الرياضية. ما عليك سوى تسجيل وزنك والممثلين ، وترسم تقدمك. لا تعبث مع اتصالات الإنترنت أو الإعلانات أو قوائم الأصدقاء أو أي من هذا الزغب.
مع تعقب الرفع ، تدخل الوزن الذي رفعته في كل تمرين ورسم التقدم المحرز مع مرور الوقت. يمكنك أيضًا رسم تمارين متعددة لمعرفة ما إذا كانت مكبس المقعد الخاص بك تتحسن بنفس وتيرة الصحافة العسكرية الخاصة بك ، إذا كانت القرفصاء تعمل على تحسين حالاتك المميتة ، أو إذا كانت توظيف العضلة ذات الرأسين قبل أن تزيد ثلاثية الرؤوس من مكاسبك ، أو لمجرد إظهار جميع أرقامك.
يأتي Lift Tracker مع ما يقرب من 900 تمرين مدمج ، وإذا لم يكن هناك ، فيمكنك ببساطة إضافة تمرين مخصص لبدء التتبع. في المرة الأولى التي تقوم فيها بتشغيل التطبيق ، سيتم إنشاء قاعدة بيانات للتمارين والتي قد تستغرق دقيقة واحدة ، ومنذ ذلك الحين فصاعدًا!
تحميل