تعرف عن الفيتامينات
الفيتامين هو مركب عضوي يتطلبه كائن حي كمواد غذائية حيوية بكميات محدودة. يُطلق على المركب الكيميائي العضوي (أو مجموعة من المركبات ذات الصلة) فيتامين عندما لا يمكن تصنيعه بكميات كافية من قبل كائن حي ، ويجب الحصول عليه من النظام الغذائي. تعتبر الفيتامينات ضرورية للنمو الطبيعي وتطوير كائن متعدد الخلايا.
قد يكون من السهل فقدان مسار جميع الفيتامينات هناك. من الأسهل أن تنسى كيف تساعدها بالضبط على أجسامنا. هناك الكثير ، يبدو أنه يجب أن يكون هناك فيتامين Z. لذا فإن تطبيق " Know Your Vitamins " سيساعدك على معرفة ما هي أساسيات الفيتامينات ، وما يفعلونه وكيفية الحصول عليها بكميات صحية.
تحميل