Core Workout Daily 100 ٪ مجانًا!
اللياقة المركزية هي شكل لايت من Core Fitness Pro. تم تقديم هذه التطبيقات كأداة أساسية للرجال والسيدات لعرضها والحصول على الأفكار المتعلقة بالأنشطة المتنوعة التي يمكنهم القيام بها لبناء مركزهم وإزاحةها! وضع تلك التطبيقات الكبيرة ، سوف يمنحك هذا التطبيق نطاقًا واسعًا من الأنشطة المميزة ويشجع واجهة سهلة الاستخدام. نقدم لك خيارات متنوعة حول الطريقة الأكثر كفاءة للتعامل مع العافية. يمكنك إما أن تأخذ قاحمًا في كل معيار فردي ، أو كل تمرين فردي أو إلقاء نظرة على مشروعنا الذي يستمر لمدة 6 أسابيع يهدف إلى الحصول على ملاءمة لك كمشغل. تم صنع نظام 6 أسابيع من قبل مدرب اللياقة المضمون. يعد ABS/مركزك أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الإزاحة ويجعلك بشكل عام مناسبًا. على فرصة الخروج من أن تكون قد احتاجت باستمرار إلى تلك التطبيقات الـ 6 عبوات ، فإن هذا التطبيق مبرر بغض النظر عن التنزيل. إنه مجاني لذا انظر إليه.
يتضمن التطبيق:
18 تمارين ABS والمركز
5 جداول
تقويم لمدة 3 أسابيع لتتناوله من أجل العافية
أسبوع بعد أسبوع الوصفات
أسبوع بعد أسبوع نصائح الرفاه
2 مستويات القوة
العافية والصحة والتمارين والمواصفة كلها الكلمات المستخدمة كجزء من عامة الناس اليوم والتي تؤثر على حياة قوية وطويلة. التحقيق في نصائح الرفاهية العادية للتطبيق. يتم تقديم هذه النصائح الرفاهية التي أعيد تصميمها بين الحين والآخر من قبل مدرب اللياقة المضمون وسيعطيك بيانات عن اتباع نظام غذائي جيد وعافية وغيرها من النقاط البارزة والحيوية. تمرين بجد ، واستعد بجد وتمرين كما لم يكن لديك. هذا التطبيق هو عضلات البطن - على النحو المنهج الأكثر مثالية للحصول على تلك الحزمة الستة التي كنت تبحث عنها. القيمة المطلقة. 6 حزمة ، 4 حزمة الحصول على ما تحتاجه من هذا التطبيق.
لقد قمنا بالإضافة إلى ذلك بدمج منطقة الصيغة. سنعطيك كل يوم صيغة صلبة أخرى يمكنك الاستفادة منها وتأخذها بعد ذلك لإعطائك خيارًا مميزًا للتقدم السريع وأفراد القوت الرهيب يملأون أجسادهم كل يوم. الصيغ تنشأ من المشرف على الصحة. هذه الصيغ تختلف وموسدة.
بعض التدريبات المشمولة:
نوم العضلات البطن
6 حزمة ABS
لوحات جانبية
مقسم المعدة
عاكس الأزمة
الكرة تمر
فوب عضلات البطن
إذا كنت لا تمانع في التصنيف وتقدم انتقادات حتى نتمكن من تخصيص التطبيق وتعزيزه للكشف لك عن الأشياء التي تحتاج إلى رؤيتها. نحن مدفوعون بالمعيشة الصوتية ونأخذ على عجلة القيادة.
تحميل