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催眠療法的優勢是廣泛的。許多人報告了催眠的積極變化，並且被認為是一種有效類型的整體替代藥物。催眠是一種流行的技術，用於減肥，戒菸，癒合，放鬆和緩解壓力。它被用來擺脫不希望的行為和信念並表達新的慾望。如果您想影響潛意識的思想接受新的節目以進行積極的改變，那麼催眠是一種有效的技術。
催眠的主要優勢是，當您處於催眠狀態腦波頻率下降時。您以意識為中心或集中意識，實際上您比平時更加意識。一種被罐裝的意識的狀態幾乎感覺好像您更像是思想和圖像的觀察者，而不是其中的一部分。這使您可以在潛意識和超意識的入口處繞過“看門人”，以便您能夠直接獲取這些意識水平，並且大腦更容易接受建議。然後可以重新編程無意識或潛意識，因此它可以消除不再為您服務的舊模式，信念和感覺。他們可能會被有利和肯定的建議所取代。
情感束縛的來源很多。但是，我們必須首先從自己中解脫出來。當然，情緒虐待的受害者與受害者之間的關係是一種循環關係，即雞肉和雞蛋的困境。首先與自己面對面打斷破壞性圈子是解放的必要順序。與身體上的束縛不同，被監禁的心理束縛保持了。也許是一個令人震驚的事實，但是事實是。要受到心理壓迫，我們必須參加壓迫並壓迫自己。要在心理上解放，我們必須選擇正直並解放自己。
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