วิธีใหม่ในการอยู่ให้ฟิตและสนุกกับการออกกำลังกาย เพลิดเพลินไปกับเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกาย
Purse Fitness ถูกสร้างขึ้นเป็นเครื่องมือง่ายๆสำหรับผู้หญิงในการดูและรับแนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่พวกเขาสามารถทำได้โดยใช้รายการปกติเช่นกระเป๋าเงิน! วางดัมเบลล์ที่หนักหน่วงเหล่านั้นแอพนี้จะให้แบบฝึกหัดที่หลากหลายสำหรับแต่ละส่วนของร่างกายและมีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย คุณสามารถดูได้อย่างง่ายดายว่าส่วนใดของร่างกายการออกกำลังกายแต่ละแบบทำงานและได้รับคำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายนั้น การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองมายาวนาน ร่างกายของคุณเป็นวัดและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ ผู้หญิงแอพนี้ส่งเสริมให้คุณใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการและออกกำลังกายตามเวลาของคุณเอง
การออกกำลังกายสุขภาพการออกกำลังกายเป็นคำพูดทั้งหมดที่ใช้ในสังคมปัจจุบันซึ่งมีอิทธิพลต่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและยาวนาน ดูเคล็ดลับสุขภาพที่บ่อยของแอพ เคล็ดลับสุขภาพที่ได้รับการปรับปรุงบ่อยครั้งเหล่านี้จัดทำโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและหัวข้อที่เป็นที่นิยมและสำคัญอื่น ๆ แบบฝึกหัดทั่วไป ได้แก่ squats, lunges, ลูกวัวยก, วิ่ง, แจ็คกระโดดข้ามและกิจวัตรหลาย ๆ อย่างแสดงให้เห็นเพื่อนำวัดของคุณไปยังที่ที่คุณต้องการให้เป็น
เพียงจำสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงไม่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณสวยแค่ไหน คุณจะมีความสุขเมื่อคุณมีความสุขกับตัวเอง คุณอยู่ในการควบคุมร่างกายและจิตใจของคุณ ความมุ่งมั่นและความแข็งแกร่งเป็นสิ่งที่ผลักดันให้คุณเก่งและเป็นคุณและคุณมีเพียงคุณเท่านั้นที่กำหนดความสำเร็จ ร่างกายของคุณเป็นวิหารของคุณเองให้มันใช้งานและให้การบำรุง วัด! ดูเซ็กซี่และรู้สึกเซ็กซี่!
บางส่วนรวมการออกกำลังกาย:
คนขี้เกียจ
ปอด
ลูกหนูขด
ค้อนไขว้
ลูกวัวเลี้ยง
ยกไหล่
การออกกำลังกายช่องท้อง
สุภาพสตรีบัสเตอร์
ตอนนี้เรากำลังเปิดตัว Fitness ยืดและมันจะเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับผู้ใช้ Purse Fitness ทั้งหมดของเรา! ใช่สำหรับการออกกำลังกาย!
โปรดให้คะแนนและให้ข้อเสนอแนะเพื่อให้เราสามารถปรับแต่งและปรับปรุงแอพเพื่อแสดงสิ่งที่คุณต้องการดู เราได้รับแรงบันดาลใจจากการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสปินใหม่บนพวงมาลัย
Purse Fitness เป็นสิ่งจำเป็นในกล่องเครื่องมือของผู้หญิงทุกคนในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข
เท่าที่เห็นใน *The Globe and Mail *
ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับการออกกำลังกาย Loft Toronto
ดาวน์โหลด