クォーターバックの位置を支配する - フィールドとウェイトルームでのトレーニング
適合性はあなたを良くします。クォーターバックのポジションで良くなるためにここにいるようです。
このプログラムには、フィールドで行われたクォーターバック固有のドリルと、ウェイトルームで行われる筋力トレーニングが含まれています。
このプログラムは、スローの正確性、敏ility性、フットワーク、パワーを高め、ゲームの日を支配的なクォーターバックにするのに役立ちます。適切な投げのテクニックと練習ルーチンを習得することを学び、プロのプレイヤーがオフシーズンのトレーニングで使用するドリルを練習します。
このアプリには、強度とコンディショニングコンポーネントも含まれています。これらの数週間のコンディショニングは、スピード、運動能力、上半身の強さを改善して、フットボールのクォーターバックのポジションに合わせて体調を整えるのに役立ちます。あなたはボールをより遠くに投げることができ、フィールドで優れた敏ility性を持つことができて、あなたを速くて爆発的なクォーターバックにします。強くなることで、ヒットを獲得することができ、怪我をする傾向が低くなります。
アプリから取得するスキルとコンディショニングが含まれます
- 腕の強さ
- より大きなビジョン
- ポケットの内側と外側のモビリティ、スピード、スクランブル能力
-IQおよび全体的なインテリジェンス
- リリース時間が短い
- 精度の合格
- 全体的な強さ
- そしてもっと！
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