ダイエットの品質スコア
ダイエットの品質スコアは、マット・フィッツジェラルドの本「Racing Weight」に記載されているシンプルで実用的なスコアリングシステムです。
これは、毎日のDQSを計算するアプリです。使用方法は次のとおりです。
*本を読んでください
*このアプリを使用していないAndroidタブレットにインストールします
*食べ物を食べながら、または一日の終わりに一度に食品をタップします
*しばらくの間、このアプリはあなたのデータを食べるので、紙にスコアを書き留めます *
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