Aplikasi untuk Fenomena Entrainment
"Entrainment Fenomenon" baik dalam ritme fisik dan mental adalah fenomena bahwa ritme batin Anda dipercayakan oleh ritme luar dan juga disebut sinkronisasi.
Kita manusia memiliki berbagai ritme batin seperti gelombang otak dan detak jantung.
Setelah ritme batin kami kehilangan keseimbangan karena stres dan tekanan, Anda tidak dapat berpikir cepat atau Anda melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan.
Aplikasi ini adalah untuk mencegah ketidakseimbangan ritme batin Anda dengan memasuki ritme fisik dan mental Anda pada stimulasi periodik luar.
Seperti ayunan reguler di kereta menyebabkan kantuk, diketahui bahwa entrainment yang dihasilkan oleh ritme reguler 1/10 Hz untuk sejumlah Hz memiliki efek relaksasi fisik dan mental
Aplikasi ini menggunakan vibrator ponsel cerdas Anda untuk stimulasi untuk membawa entrainment.
Ritme entrainment dapat disesuaikan dalam 10 level.
Anda dapat mencegah gugup pada kesempatan seperti itu saat Anda membuat presentasi di depan orang lain.
Untuk tujuan ini, Anda mengatur ritme dari level 3 hingga 7 (sama dengan detak jantung saat Anda santai) dan meletakkan ponsel Anda di saku dada Anda.
Di ritme di bawah level 3, Anda bisa mendapatkan relaksasi mental. Pada tingkat yang lebih tinggi dari itu, Anda dapat meningkatkan konsentrasi Anda.
Ketika Anda ingin santai sebelum tidur atau ketika Anda ingin mengurangi kecemasan dan depresi Anda, memilih tingkat yang lebih rendah dan letakkan di tempat Anda jatuh sedikit getaran.
Ketika Anda ingin berkonsentrasi selama perjalanan waktu yang lama, pilih level yang lebih tinggi dan meletakkannya di tempat Anda dapat mendengar getarannya.
unduh