Rencanakan pelatihan Anda dan tingkatkan.
Rencanakan pelatihan Anda dan tingkatkan.
Buat rencana kebugaran pribadi Anda:
- Lebih dari 90 latihan, lebih dari 180 gambar
- Target otot spesifik dan mencari latihan
- Ekspor rencana kebugaran Anda ke HTML atau simpan kemajuan pelatihan Anda dengan aplikasi
Bahasa pilihan Anda tidak tersedia? Bantuan menerjemahkan opentraining: http://crowdin.net/project/opentraining
Perangkat lunak ini adalah open source, Anda bisa mendapatkan kode sumber di: https://github.com/chaosbastler/opentraining
unduh