ما مدى كثافة تمرينك القادم؟ اكتشف مع Vitalmonitor Pro/Flow HRV
لكي يعمل هذا التطبيق ، فأنت بحاجة إلى Vitalmonitor Pro أو Flow HRV.
ما مدى راحة/استرداد الآن؟
متى وكيف يجب أن يكون التمرين التالي؟
أنت لا تعرف؟ نحن نفعل ...
قياس نفسك في الشكل العلوي!
يقيس نظام قياس ومراقبة Vitalmonitor الثوري حالة الوضع المادي الحالي ، وحالة التجديد وتمكنك من الأساليب الجديدة للتحكم في التدريب.
في كل مكان ، في كل مرة. سريع ودقيق وغير غازي.
Vitalmonitor هي أول مصنع في العالم لبرامجها الحاصلة على براءة اختراع وحزام الصدر لقياس كل من حالة التجديد الشخصية ومرحلة التعديل الفائق ويمكن تصويرها بيانياً. هذا الابتكار سيحدث ثورة في عالم الرياضة والمدرب! نظام قياس ومراقبة Vitalmonitor هو نتيجة لسنوات من البحث في الألعاب الرياضية عالية الأداء والترفيه مع فريق من علماء الرياضة والمدربين وأخصائيي القلب والبرامج والمهندسين للأجهزة. بالإضافة إلى ذلك ، استنادًا إلى Vitalmonitor العديد من الدراسات عن تقلب معدل ضربات القلب و ECG. لهذا الغرض ، تم تطوير حزام ECG الصدر الصغير الذي يبلغ طوله 500 هرتز خفيفة من القناة - وبرنامج كبير جديد تمامًا للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر.
القوة تكمن في الهدوء
قياس وضع التجديد الشخصي الخاص بك!
يعلمك قياس تجديد Vitalmonitor عندما يكون جسمك جاهزًا للتدريب التالي. يتم إبلاغك في أي وقت وفي أي مكان عن حالة التجديد الفردية.
لذلك ، لديك بيانات ذات مغزى حقًا حول حالتك المادية حيث يمكنك التحكم في التدريب.
على سبيل المثال لتجنب الإفراط في الإنتاج العكسي.
أطلق العنان لقوتك!
ممارسة مع Vitalmonitor باستخدام مبدأ التعديل الفائق!
بعد حمولة من الجسم ، يزيد من كفاءته على مستوى الإخراج. هذا "المزيد من التوازن" لا يمكنك إدراكه إلا ، إذا أعطيته وقتًا كافيًا للتعافي. في هذه الحالة ، يكون الجسم في نوع من رد الفعل المبالغ فيه ، ويقوم بتجديد احتياطيات الطاقة الخاصة به على مستوى أعلى من قبل الحمل. هناك فتحة زمنية مثالية لحافز التدريب التالي ، والتي يوضح لك Vitalmonitor بدقة. أنت قادر على ممارسة الرياضة بشكل أكثر كفاءة.
تدريب الحق ، في الوقت المناسب
التحكم في التمرين الخاص بك بناءً على تحليل البيانات الفردية!
يقيس نظام قياس ومراقبة Vitalmonitor مجموعة متنوعة من القيم. على سبيل المثال حالة التجديد ، وعامل الإجهاد ، وبيانات ECG ، وتغير معدل ضربات القلب وما إلى ذلك. ينقل برنامجنا الذكي على جهازك تلقائيًا جميع بياناتك إلى خوادمنا عالية الأداء. هناك ، سيتم تقييم بياناتك وإرسالها في غضون ثوانٍ في شكل مخططات ذات معنى إلى هاتفك الذكي/الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر المحمول/الكمبيوتر. ستعرف دائمًا متى وفي أي شدة يوصى بها حافز التدريب التالي. يتم حظر خطر الإفراط في التدريب.
ابق في توازن
لا تعطي الأداء تقليل التوتر فرصة.
يمنع الإجهاد جسمك من التجديد السريع. والنتيجة هي ركود تطوير الأداء أو حتى الإفراط في التدريب. في الواقع ، هناك احتمال كبير بأن تتأثر بمثل هذه المشكلات. لأن التوتر في كل مكان في الحياة اليومية وهو نتيجة للعديد من العوامل ، مثل قلة النوم أو الوقت. يعلمك نظام قياس ومراقبة Vitalmonitor عن حالة الإجهاد الحالية. وبالتالي ، فإنه يوفر جميع المعلومات لتشخيص ومنع الحمل الزائد.
جميع البيانات في لمحة
تطوير نفسك في الاتجاه الصحيح!
يوفر لك مقياس Vitalmonitor ومراقبة نظام تقييم رسومي على الشاشة ، وهناك عدد من القيم ذات المغزى للحالة الحالية (التجديد) للجسم. يقوم البرنامج بتنفيذ القيم في دورة زمنية ، مستمدة من الاتجاهات الطويلة والقصيرة الأجل.
في إصدار المدرب ، يعد نظام قياس ومراقبة Vitalmonitor أداة اتصال مثالية بين الرياضي والمدرب المشرف أو المحقق الأداء.
تحميل